Nährwerte und Kalorien (kcal) Käsekrainer je 100 g
Näahrwerte je 100 g Käsekrainer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
341,0
|
1,7
|
NA
|
30,3
|
NA
|
15,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käsekrainer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
0,6%
|
45,2%
|
20,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
0,5%
|
36,5%
|
16,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käsekrainer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.412 Kj |
|
| |
|
341 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,8 Kcal |
2,0% |
| Fett |
30,3 g |
272,7 Kcal |
80,0% |
| Eiweiss |
15,4 g |
61,6 Kcal |
18,1% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käsekrainer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
