Nährwerte und Kalorien (kcal) Käsekuchen je 300 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 300 g Käsekuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
656,0
|
102,0
|
NA
|
159,0
|
NA
|
252,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 300 g Käsekuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
29,8%
|
37,1%
|
237,3%
|
336,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
26,2%
|
29,7%
|
191,6%
|
268,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 300 g Käsekuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.500 Kj |
|
| |
|
656 kcal |
|
| KH: |
102,0 g |
408,0 Kcal |
62,2% |
| Fett |
159,0 g |
1.431,0 Kcal |
218,1% |
| Eiweiss |
252,0 g |
1.008,0 Kcal |
153,7% |
| Punkte | 28,6 |
|
| Broteinheiten |
8,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käsekuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
