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Nährwerte und Kalorien (kcal) Käselaugenstange je 100 g

Produzent: Andere

g

Näahrwerte je 100 g Käselaugenstange

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
422,0 53,0 NA 14,0 NA 21,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Käselaugenstange

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 19,2% 19,3% 20,9% 28,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 16,9% 15,4% 16,9% 22,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

KäselaugenstangeAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
KäselaugenstangeAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käselaugenstange

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.767 Kj
422 kcal
KH: 53,0 g 212,0 Kcal 50,2%
Fett 14,0 g 126,0 Kcal 29,9%
Eiweiss 21,0 g 84,0 Kcal 19,9%
Punkte8,6
Brot­ein­heiten 4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

KäselaugenstangeAndere Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
KäselaugenstangeAndere : Verteilung der Brennwerte


Käselaugenstange ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren