Nährwerte und Kalorien (kcal) Käselaugenstange je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g Käselaugenstange
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
422,0
|
53,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käselaugenstange
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
19,2%
|
19,3%
|
20,9%
|
28,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
16,9%
|
15,4%
|
16,9%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käselaugenstange
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.767 Kj |
|
|
|
422 kcal |
|
KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
50,2% |
Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
29,9% |
Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
19,9% |
Punkte | 8,6 |
|
Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käselaugenstange ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren