Nährwerte und Kalorien (kcal) Käsemürbeteigplätzchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Käsemürbeteigplätzchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
567,0
|
27,3
|
NA
|
44,3
|
NA
|
15,7
|
1,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käsemürbeteigplätzchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,8%
|
9,9%
|
66,1%
|
21,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,7%
|
7,9%
|
53,4%
|
16,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käsemürbeteigplätzchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.374 Kj |
|
| |
|
567 kcal |
|
| KH: |
27,3 g |
109,3 Kcal |
19,3% |
| Fett |
44,3 g |
398,6 Kcal |
70,3% |
| Eiweiss |
15,7 g |
63,0 Kcal |
11,1% |
| Punkte | 14,4 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käsemürbeteigplätzchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
