Nährwerte und Kalorien (kcal) käsestangerl je 100 g
Näahrwerte je 100 g käsestangerl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
420,0
|
45,5
|
NA
|
18,6
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g käsestangerl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,1%
|
16,5%
|
27,8%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
13,2%
|
22,4%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g käsestangerl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.759 Kj |
|
| |
|
420 kcal |
|
| KH: |
45,5 g |
182,0 Kcal |
43,3% |
| Fett |
18,6 g |
167,4 Kcal |
39,9% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
15,2% |
| Punkte | 9,1 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
käsestangerl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
