Nährwerte und Kalorien (kcal) Käsesuppe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Käsesuppe
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
241,0
|
6,8
|
NA
|
15,2
|
NA
|
21,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käsesuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,0%
|
2,5%
|
22,7%
|
28,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,6%
|
2,0%
|
18,3%
|
22,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käsesuppe
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.009 Kj |
|
|
|
241 kcal |
|
KH: |
6,8 g |
27,2 Kcal |
11,3% |
Fett |
15,2 g |
136,8 Kcal |
56,8% |
Eiweiss |
21,5 g |
86,0 Kcal |
35,7% |
Punkte | 5,7 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käsesuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben