Nährwerte und Kalorien (kcal) Kaktusbirne Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kaktusbirne Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
278,0
|
52,9
|
NA
|
3,0
|
NA
|
8,4
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kaktusbirne Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
19,3%
|
4,4%
|
11,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
15,4%
|
3,6%
|
8,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kaktusbirne Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.166 Kj |
|
| |
|
278 kcal |
|
| KH: |
52,9 g |
211,8 Kcal |
76,2% |
| Fett |
3,0 g |
26,8 Kcal |
9,6% |
| Eiweiss |
8,4 g |
33,6 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kaktusbirne Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte
