Nährwerte und Kalorien (kcal) Kalbfleisch-Pastete je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kalbfleisch-Pastete
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
231,0
|
7,6
|
NA
|
14,1
|
NA
|
18,7
|
0,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kalbfleisch-Pastete
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
2,8%
|
21,0%
|
25,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
2,2%
|
17,0%
|
19,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kalbfleisch-Pastete
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
968 Kj |
|
| |
|
231 kcal |
|
| KH: |
7,6 g |
30,3 Kcal |
13,1% |
| Fett |
14,1 g |
126,7 Kcal |
54,8% |
| Eiweiss |
18,7 g |
74,9 Kcal |
32,4% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kalbfleisch-Pastete ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fleischwarenbasis
