Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel-Cracker je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Kartoffel-Cracker
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
422,0
|
69,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffel-Cracker
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
25,1%
|
17,9%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
20,1%
|
14,5%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffel-Cracker
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.778 Kj |
|
| |
|
422 kcal |
|
| KH: |
69,0 g |
276,0 Kcal |
65,4% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
25,6% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
7,2% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel-Cracker ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
