Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel Creme-Suppe je 100 g
Produzent: Erasco
Näahrwerte je 100 g Kartoffel Creme-Suppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
86,0
|
4,6
|
NA
|
6,7
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffel Creme-Suppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,9%
|
1,7%
|
10,0%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
1,3%
|
8,1%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffel Creme-Suppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
360 Kj |
|
| |
|
86 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
21,4% |
| Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
70,1% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
10,2% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel Creme-Suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Erasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe
