Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel-Kohlrabi Suppe mit Rindfleisch vom 04.10.17 je 2333 g
Näahrwerte je 2333 g Kartoffel-Kohlrabi Suppe mit Rindfleisch vom 04.10.17
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.481,0
|
131,9
|
NA
|
28,9
|
NA
|
173,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2333 g Kartoffel-Kohlrabi Suppe mit Rindfleisch vom 04.10.17
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
67,3%
|
48,0%
|
43,1%
|
231,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
59,2%
|
38,3%
|
34,8%
|
184,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2333 g Kartoffel-Kohlrabi Suppe mit Rindfleisch vom 04.10.17
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
6.200 Kj |
|
| |
|
1.481 kcal |
|
| KH: |
131,9 g |
527,6 Kcal |
35,6% |
| Fett |
28,9 g |
260,1 Kcal |
17,6% |
| Eiweiss |
173,3 g |
693,2 Kcal |
46,8% |
| Punkte | 27,9 |
|
| Broteinheiten |
11,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel-Kohlrabi Suppe mit Rindfleisch vom 04.10.17 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe
