Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffel Püree mit Lauchzwiebeln & Speck (Trockenprodukt) je 100 g
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 100 g Kartoffel Püree mit Lauchzwiebeln & Speck (Trockenprodukt)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
385,0
|
61,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffel Püree mit Lauchzwiebeln & Speck (Trockenprodukt)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,5%
|
22,2%
|
17,9%
|
10,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,4%
|
17,7%
|
14,5%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffel Püree mit Lauchzwiebeln & Speck (Trockenprodukt)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.620 Kj |
|
|
|
385 kcal |
|
KH: |
61,0 g |
244,0 Kcal |
63,4% |
Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
28,1% |
Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
8,3% |
Punkte | 7,8 |
|
Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffel Püree mit Lauchzwiebeln & Speck (Trockenprodukt) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)