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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig) je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
183,0 31,0 NA 3,0 NA 7,4 2,1

Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,3% 11,3% 4,5% 9,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,3% 9,0% 3,7% 7,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 768 Kj
183 kcal
KH: 31,0 g 124,0 Kcal 67,7%
Fett 3,0 g 27,3 Kcal 14,9%
Eiweiss 7,4 g 29,5 Kcal 16,1%
Punkte3,4
Brot­ein­heiten 2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig)  : Verteilung der Brennwerte


Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelgerichte