Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelnudeln / Schupfnudeln je 100 g
Produzent: Henglein
Näahrwerte je 100 g Kartoffelnudeln / Schupfnudeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
147,0
|
31,0
|
NA
|
1,2
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffelnudeln / Schupfnudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,7%
|
11,3%
|
1,8%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,9%
|
9,0%
|
1,4%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffelnudeln / Schupfnudeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
622 Kj |
|
| |
|
147 kcal |
|
| KH: |
31,0 g |
124,0 Kcal |
84,4% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
7,3% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
8,2% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelnudeln / Schupfnudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Henglein
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
