Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelpüree (Portion) je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Kartoffelpüree (Portion)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
107,0
|
18,4
|
NA
|
2,4
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Kartoffelpüree (Portion)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,9%
|
6,7%
|
3,5%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,3%
|
5,4%
|
2,9%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kartoffelpüree (Portion)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
449 Kj |
|
| |
|
107 kcal |
|
| KH: |
18,4 g |
73,8 Kcal |
69,0% |
| Fett |
2,4 g |
21,3 Kcal |
19,9% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,2 Kcal |
11,4% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelpüree (Portion) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
