Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelsalat Renate 350 g je 350 g
Näahrwerte je 350 g Kartoffelsalat Renate 350 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
321,0
|
52,1
|
NA
|
9,5
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 350 g Kartoffelsalat Renate 350 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
18,9%
|
14,2%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
15,1%
|
11,4%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 350 g Kartoffelsalat Renate 350 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.343 Kj |
|
| |
|
321 kcal |
|
| KH: |
52,1 g |
208,4 Kcal |
64,9% |
| Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
26,6% |
| Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelsalat Renate 350 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
