Nährwerte und Kalorien (kcal) kartoffelsuppe je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück kartoffelsuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
222,0
|
19,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück kartoffelsuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,1%
|
6,9%
|
20,9%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,9%
|
5,5%
|
16,9%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück kartoffelsuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
929 Kj |
|
| |
|
222 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
34,2% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
56,8% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
9,0% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
kartoffelsuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
