gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelsuppe Tip je 100 ml

ml

Näahrwerte je 100 ml Kartoffelsuppe Tip

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
43,0 6,9 NA 1,2 NA 1,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Kartoffelsuppe Tip

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,0% 2,5% 1,8% 1,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,7% 2,0% 1,4% 1,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kartoffelsuppe Tip  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kartoffelsuppe Tip  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Kartoffelsuppe Tip

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 178 Kj
43 kcal
KH: 6,9 g 27,6 Kcal 64,2%
Fett 1,2 g 10,8 Kcal 25,1%
Eiweiss 1,0 g 4,0 Kcal 9,3%
Punkte0,8
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kartoffelsuppe Tip  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kartoffelsuppe Tip  : Verteilung der Brennwerte


Kartoffelsuppe Tip ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben