Nährwerte und Kalorien (kcal) Kasseler mit Honigkruste je 2131 g
Näahrwerte je 2131 g Kasseler mit Honigkruste
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
3.555,0
|
207,1
|
NA
|
162,6
|
NA
|
315,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2131 g Kasseler mit Honigkruste
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
161,6%
|
75,3%
|
242,7%
|
421,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
142,2%
|
60,2%
|
195,9%
|
336,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2131 g Kasseler mit Honigkruste
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
14.884 Kj |
|
| |
|
3.555 kcal |
|
| KH: |
207,1 g |
828,4 Kcal |
23,3% |
| Fett |
162,6 g |
1.463,4 Kcal |
41,2% |
| Eiweiss |
315,8 g |
1.263,2 Kcal |
35,5% |
| Punkte | 77,3 |
|
| Broteinheiten |
17,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kasseler mit Honigkruste ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
