Nährwerte und Kalorien (kcal) Katenrauchwurst je 100 g
Näahrwerte je 100 g Katenrauchwurst
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
308,0
|
1,5
|
NA
|
25,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Katenrauchwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,0%
|
0,5%
|
37,3%
|
25,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,3%
|
0,4%
|
30,1%
|
20,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Katenrauchwurst
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.278 Kj |
|
|
|
308 kcal |
|
KH: |
1,5 g |
6,0 Kcal |
1,9% |
Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
73,1% |
Eiweiss |
19,0 g |
76,0 Kcal |
24,7% |
Punkte | 7,9 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Katenrauchwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken