Nährwerte und Kalorien (kcal) Kinder Ketchup je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Kinder Ketchup
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
157,0
|
36,6
|
NA
|
0,2
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kinder Ketchup
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
13,3%
|
0,3%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
10,6%
|
0,2%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kinder Ketchup
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
665 Kj |
|
| |
|
157 kcal |
|
| KH: |
36,6 g |
146,4 Kcal |
93,2% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
1,1% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kinder Ketchup ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketchup / Tomatensoße (bst. Hersteller)
