Nährwerte und Kalorien (kcal) Kinder Pinguin je 1 Stück
Produzent: Ferrero
Näahrwerte je 1 Stück Kinder Pinguin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
134,0
|
11,6
|
NA
|
8,8
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Kinder Pinguin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,1%
|
4,2%
|
13,1%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
3,4%
|
10,6%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kinder Pinguin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
559 Kj |
|
| |
|
134 kcal |
|
| KH: |
11,6 g |
46,4 Kcal |
34,6% |
| Fett |
8,8 g |
79,2 Kcal |
59,1% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kinder Pinguin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ferrero
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
