Nährwerte und Kalorien (kcal) King Pommes je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück King Pommes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
420,0
|
55,3
|
NA
|
18,9
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück King Pommes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,1%
|
20,1%
|
28,2%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
16,1%
|
22,8%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück King Pommes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.761 Kj |
|
| |
|
420 kcal |
|
| KH: |
55,3 g |
221,2 Kcal |
52,7% |
| Fett |
18,9 g |
170,1 Kcal |
40,5% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
5,1% |
| Punkte | 9,1 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
King Pommes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
