Nährwerte und Kalorien (kcal) Kirsch-Käse-Kuchen (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Kirsch-Käse-Kuchen (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
238,0
|
34,7
|
NA
|
9,3
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kirsch-Käse-Kuchen (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,8%
|
12,6%
|
13,9%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,5%
|
10,1%
|
11,2%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kirsch-Käse-Kuchen (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.000 Kj |
|
| |
|
238 kcal |
|
| KH: |
34,7 g |
138,8 Kcal |
58,3% |
| Fett |
9,3 g |
83,7 Kcal |
35,2% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kirsch-Käse-Kuchen (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
