Nährwerte und Kalorien (kcal) Kirsch-Paprika Frischkäse je 100 g
Produzent: Exquisa
Näahrwerte je 100 g Kirsch-Paprika Frischkäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
169,0
|
6,3
|
NA
|
12,9
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kirsch-Paprika Frischkäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
2,3%
|
19,3%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
1,8%
|
15,5%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kirsch-Paprika Frischkäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
707 Kj |
|
| |
|
169 kcal |
|
| KH: |
6,3 g |
25,2 Kcal |
14,9% |
| Fett |
12,9 g |
116,1 Kcal |
68,7% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kirsch-Paprika Frischkäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Exquisa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
