Nährwerte und Kalorien (kcal) Kirschpaprika gefüllt mit Bärlauchpesto-Frischkäsezubereitung je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Kirschpaprika gefüllt mit Bärlauchpesto-Frischkäsezubereitung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
456,0
|
7,1
|
NA
|
46,5
|
NA
|
2,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kirschpaprika gefüllt mit Bärlauchpesto-Frischkäsezubereitung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,7%
|
2,6%
|
69,4%
|
3,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
2,1%
|
56,0%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kirschpaprika gefüllt mit Bärlauchpesto-Frischkäsezubereitung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.908 Kj |
|
| |
|
456 kcal |
|
| KH: |
7,1 g |
28,4 Kcal |
6,2% |
| Fett |
46,5 g |
418,5 Kcal |
91,8% |
| Eiweiss |
2,3 g |
9,2 Kcal |
2,0% |
| Punkte | 12,8 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kirschpaprika gefüllt mit Bärlauchpesto-Frischkäsezubereitung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse (eingelegt)
