Nährwerte und Kalorien (kcal) Klappstulle Putenbrust (Stadtbäckerei Junge) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Klappstulle Putenbrust (Stadtbäckerei Junge)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
197,0
|
22,1
|
NA
|
7,5
|
NA
|
11,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Klappstulle Putenbrust (Stadtbäckerei Junge)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
8,0%
|
11,2%
|
14,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
6,4%
|
9,0%
|
11,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Klappstulle Putenbrust (Stadtbäckerei Junge)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
825 Kj |
|
| |
|
197 kcal |
|
| KH: |
22,1 g |
88,4 Kcal |
44,9% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
34,3% |
| Eiweiss |
11,2 g |
44,8 Kcal |
22,7% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Klappstulle Putenbrust (Stadtbäckerei Junge) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
