Nährwerte und Kalorien (kcal) kleine Weizenbrötchen (1=50g) je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück kleine Weizenbrötchen (1=50g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
124,0
|
24,1
|
NA
|
0,9
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück kleine Weizenbrötchen (1=50g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,6%
|
8,8%
|
1,3%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
7,0%
|
1,1%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück kleine Weizenbrötchen (1=50g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
520 Kj |
|
| |
|
124 kcal |
|
| KH: |
24,1 g |
96,4 Kcal |
77,7% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
6,5% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
kleine Weizenbrötchen (1=50g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
