Nährwerte und Kalorien (kcal) kleiner gem. Salat m American-Dressing je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück kleiner gem. Salat m American-Dressing
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
361,0
|
5,2
|
NA
|
35,4
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück kleiner gem. Salat m American-Dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
1,9%
|
52,8%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
1,5%
|
42,7%
|
5,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück kleiner gem. Salat m American-Dressing
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.511 Kj |
|
| |
|
361 kcal |
|
| KH: |
5,2 g |
20,9 Kcal |
5,8% |
| Fett |
35,4 g |
318,6 Kcal |
88,3% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 10,0 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
kleiner gem. Salat m American-Dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
