Nährwerte und Kalorien (kcal) Knackige Mischung Müsli je 100 g
Produzent: Seitenbacher
Näahrwerte je 100 g Knackige Mischung Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
490,0
|
38,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knackige Mischung Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,3%
|
13,8%
|
41,8%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,6%
|
11,0%
|
33,7%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knackige Mischung Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.959 Kj |
|
| |
|
490 kcal |
|
| KH: |
38,0 g |
152,0 Kcal |
31,0% |
| Fett |
28,0 g |
252,0 Kcal |
51,4% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 11,3 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knackige Mischung Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seitenbacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
