Nährwerte und Kalorien (kcal) Knoblauch Brot je 100 g
Produzent: Block House
Näahrwerte je 100 g Knoblauch Brot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
322,0
|
38,7
|
NA
|
15,3
|
NA
|
7,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knoblauch Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
14,1%
|
22,8%
|
9,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,9%
|
11,2%
|
18,4%
|
7,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knoblauch Brot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.350 Kj |
|
| |
|
322 kcal |
|
| KH: |
38,7 g |
154,8 Kcal |
48,1% |
| Fett |
15,3 g |
137,7 Kcal |
42,8% |
| Eiweiss |
7,4 g |
29,6 Kcal |
9,2% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knoblauch Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Block House
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
