Nährwerte und Kalorien (kcal) Knorr Fix für Nudel Schinken Gratin (Pulver) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Knorr Fix für Nudel Schinken Gratin (Pulver)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
339,0
|
72,0
|
NA
|
2,2
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knorr Fix für Nudel Schinken Gratin (Pulver)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,4%
|
26,2%
|
3,3%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
20,9%
|
2,7%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knorr Fix für Nudel Schinken Gratin (Pulver)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.421 Kj |
|
| |
|
339 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
85,0% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
5,8% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
9,3% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knorr Fix für Nudel Schinken Gratin (Pulver) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
