Nährwerte und Kalorien (kcal) KNORR Fix Gemüseküche Fix für Zucchini-Pfanne Toscana je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g KNORR Fix Gemüseküche Fix für Zucchini-Pfanne Toscana
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
339,0
|
53,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g KNORR Fix Gemüseküche Fix für Zucchini-Pfanne Toscana
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,4%
|
19,3%
|
11,9%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
15,4%
|
9,6%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KNORR Fix Gemüseküche Fix für Zucchini-Pfanne Toscana
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.435 Kj |
|
| |
|
339 kcal |
|
| KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
62,5% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
21,2% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
KNORR Fix Gemüseküche Fix für Zucchini-Pfanne Toscana ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochsets/ Fix Mischungen
