Nährwerte und Kalorien (kcal) KNORR SPAGHETTERIA Spaghetti Carbonara mit Sahne und Speck je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g KNORR SPAGHETTERIA Spaghetti Carbonara mit Sahne und Speck
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
404,0
|
58,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g KNORR SPAGHETTERIA Spaghetti Carbonara mit Sahne und Speck
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
21,1%
|
19,4%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
16,9%
|
15,7%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KNORR SPAGHETTERIA Spaghetti Carbonara mit Sahne und Speck
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.690 Kj |
|
| |
|
404 kcal |
|
| KH: |
58,0 g |
232,0 Kcal |
57,4% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
29,0% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
11,9% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
KNORR SPAGHETTERIA Spaghetti Carbonara mit Sahne und Speck ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
