Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusper-Filet Backteig je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Knusper-Filet Backteig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
175,0
|
14,1
|
NA
|
8,1
|
NA
|
11,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knusper-Filet Backteig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
5,1%
|
12,1%
|
14,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
4,1%
|
9,8%
|
11,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knusper-Filet Backteig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
733 Kj |
|
| |
|
175 kcal |
|
| KH: |
14,1 g |
56,4 Kcal |
32,2% |
| Fett |
8,1 g |
72,9 Kcal |
41,7% |
| Eiweiss |
11,1 g |
44,4 Kcal |
25,4% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusper-Filet Backteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
