Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusper Müsli 4 Getreidesorten je 100 g
Näahrwerte je 100 g Knusper Müsli 4 Getreidesorten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
413,0
|
62,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
9,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knusper Müsli 4 Getreidesorten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
22,5%
|
20,9%
|
13,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,5%
|
18,0%
|
16,9%
|
10,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knusper Müsli 4 Getreidesorten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.730 Kj |
|
| |
|
413 kcal |
|
| KH: |
62,0 g |
248,0 Kcal |
60,0% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
30,5% |
| Eiweiss |
9,8 g |
39,2 Kcal |
9,5% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusper Müsli 4 Getreidesorten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
