Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusper-Müsli je 100 g
Produzent: REAL
Näahrwerte je 100 g Knusper-Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
434,0
|
58,7
|
NA
|
18,4
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knusper-Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,7%
|
21,3%
|
27,5%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,4%
|
17,1%
|
22,2%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knusper-Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.820 Kj |
|
| |
|
434 kcal |
|
| KH: |
58,7 g |
234,8 Kcal |
54,1% |
| Fett |
18,4 g |
165,6 Kcal |
38,2% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 9,3 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusper-Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REAL
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Belegte Brote, Toasts, Frühstückscerealien
