Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusperbrot glutenfrei je 100 g
Näahrwerte je 100 g Knusperbrot glutenfrei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
275,0
|
55,0
|
NA
|
1,4
|
NA
|
9,7
|
15,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knusperbrot glutenfrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
20,0%
|
2,1%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
16,0%
|
1,7%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knusperbrot glutenfrei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.152 Kj |
|
| |
|
275 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
80,0% |
| Fett |
1,4 g |
12,5 Kcal |
4,5% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,7 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusperbrot glutenfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
