Nährwerte und Kalorien (kcal) Knuspergebäck je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Knuspergebäck
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
541,0
|
47,0
|
NA
|
34,0
|
NA
|
11,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knuspergebäck
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,6%
|
17,1%
|
50,7%
|
15,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,6%
|
13,7%
|
41,0%
|
12,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knuspergebäck
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.263 Kj |
|
| |
|
541 kcal |
|
| KH: |
47,0 g |
188,0 Kcal |
34,8% |
| Fett |
34,0 g |
306,0 Kcal |
56,6% |
| Eiweiss |
11,7 g |
46,8 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 12,8 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knuspergebäck ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
