Nährwerte und Kalorien (kcal) Knuspermüsli mit Kokosraspel je 100 g
Produzent: Master Crumble
Näahrwerte je 100 g Knuspermüsli mit Kokosraspel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
464,0
|
61,1
|
NA
|
18,4
|
NA
|
9,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knuspermüsli mit Kokosraspel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,1%
|
22,2%
|
27,5%
|
12,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,6%
|
17,8%
|
22,2%
|
10,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knuspermüsli mit Kokosraspel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.944 Kj |
|
| |
|
464 kcal |
|
| KH: |
61,1 g |
244,4 Kcal |
52,7% |
| Fett |
18,4 g |
165,6 Kcal |
35,7% |
| Eiweiss |
9,6 g |
38,4 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knuspermüsli mit Kokosraspel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Master Crumble
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
