Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusperriegel je 1 Stück
Produzent: Gut Bio
Näahrwerte je 1 Stück Knusperriegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
137,0
|
7,8
|
7,0
|
9,0
|
1,3
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Knusperriegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
2,8%
|
13,4%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,5%
|
2,3%
|
10,8%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Knusperriegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
572 Kj |
|
| |
|
137 kcal |
|
| KH: |
7,8 g |
31,2 Kcal |
22,8% |
| Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
59,1% |
| Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusperriegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut Bio
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
