Nährwerte und Kalorien (kcal) Kohlroulade in Bratensauce (500g) je 100 g
Produzent: Prima Menü GmbH
Näahrwerte je 100 g Kohlroulade in Bratensauce (500g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
86,0
|
7,8
|
NA
|
4,6
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kohlroulade in Bratensauce (500g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,9%
|
2,8%
|
6,9%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
2,3%
|
5,5%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kohlroulade in Bratensauce (500g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
362 Kj |
|
| |
|
86 kcal |
|
| KH: |
7,8 g |
31,2 Kcal |
36,3% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
48,1% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kohlroulade in Bratensauce (500g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Prima Menü GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
