Nährwerte und Kalorien (kcal) Kohlrouladen a.D. Dose je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Kohlrouladen a.D. Dose
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
79,0
|
6,3
|
NA
|
4,9
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kohlrouladen a.D. Dose
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,6%
|
2,3%
|
7,3%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
1,8%
|
5,9%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kohlrouladen a.D. Dose
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
328 Kj |
|
| |
|
79 kcal |
|
| KH: |
6,3 g |
25,2 Kcal |
31,9% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
55,8% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
10,6% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kohlrouladen a.D. Dose ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
