Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokos-Kirsch-Kuchen_Miriam je 560 g
Näahrwerte je 560 g Kokos-Kirsch-Kuchen_Miriam
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.735,0
|
146,6
|
NA
|
111,8
|
NA
|
32,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 560 g Kokos-Kirsch-Kuchen_Miriam
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
78,9%
|
53,3%
|
166,9%
|
43,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
69,4%
|
42,6%
|
134,7%
|
34,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 560 g Kokos-Kirsch-Kuchen_Miriam
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.212 Kj |
|
| |
|
1.735 kcal |
|
| KH: |
146,6 g |
586,4 Kcal |
33,8% |
| Fett |
111,8 g |
1.006,2 Kcal |
58,0% |
| Eiweiss |
32,8 g |
131,2 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 41,3 |
|
| Broteinheiten |
12,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokos-Kirsch-Kuchen_Miriam ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
