Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokos Knusper Taler je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kokos Knusper Taler
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
570,0
|
50,8
|
NA
|
38,0
|
NA
|
3,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokos Knusper Taler
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,9%
|
18,5%
|
56,7%
|
5,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,8%
|
14,8%
|
45,8%
|
4,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokos Knusper Taler
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.374 Kj |
|
| |
|
570 kcal |
|
| KH: |
50,8 g |
203,2 Kcal |
35,6% |
| Fett |
38,0 g |
342,0 Kcal |
60,0% |
| Eiweiss |
3,8 g |
15,2 Kcal |
2,7% |
| Punkte | 13,7 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokos Knusper Taler ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
