Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokos Zwieback Minis je 100 g
Produzent: Brandt
Näahrwerte je 100 g Kokos Zwieback Minis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
445,0
|
70,5
|
NA
|
14,1
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokos Zwieback Minis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,2%
|
25,6%
|
21,0%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,8%
|
20,5%
|
17,0%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokos Zwieback Minis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.871 Kj |
|
| |
|
445 kcal |
|
| KH: |
70,5 g |
282,0 Kcal |
63,4% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
28,5% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokos Zwieback Minis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brandt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
