Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokos-Zwieback je 100 g
Produzent: Brandt
Näahrwerte je 100 g Kokos-Zwieback
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
420,0
|
71,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
7,0
|
3,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokos-Zwieback
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,1%
|
25,8%
|
17,9%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
20,6%
|
14,5%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokos-Zwieback
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.757 Kj |
|
| |
|
420 kcal |
|
| KH: |
71,0 g |
284,0 Kcal |
67,6% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
25,7% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokos-Zwieback ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brandt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwieback
