Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokosblütenzucker je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kokosblütenzucker
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
392,0
|
91,9
|
NA
|
1,9
|
NA
|
1,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokosblütenzucker
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,8%
|
33,4%
|
2,8%
|
2,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,7%
|
26,7%
|
2,3%
|
2,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokosblütenzucker
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.642 Kj |
|
|
|
392 kcal |
|
KH: |
91,9 g |
367,6 Kcal |
93,8% |
Fett |
1,9 g |
17,1 Kcal |
4,4% |
Eiweiss |
1,9 g |
7,6 Kcal |
1,9% |
Punkte | 6,7 |
|
Broteinheiten |
7,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokosblütenzucker ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben