Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokoskuppeln je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Kokoskuppeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
480,0
|
50,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokoskuppeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,8%
|
18,2%
|
41,8%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,2%
|
14,5%
|
33,7%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokoskuppeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.003 Kj |
|
| |
|
480 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
41,7% |
| Fett |
28,0 g |
252,0 Kcal |
52,5% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
2,5% |
| Punkte | 11,1 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokoskuppeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
