Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokosmilch je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Kokosmilch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
214,0
|
2,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokosmilch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,7%
|
0,7%
|
32,8%
|
2,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,6%
|
0,6%
|
26,5%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokosmilch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
895 Kj |
|
|
|
214 kcal |
|
KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
3,7% |
Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
92,5% |
Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
3,7% |
Punkte | 6,0 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokosmilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Asiatische Lebensmittel